Sosial aften på peppes

12 september kl 1900 er det sosial sammenkomst for klubbens medlemmer på Peppes. Her vil det bli servert pizza og en drikke for kun kr 50,- og det vil bli snakket litt om bl.a. Mallorca tur, spinning utover og evt. annet arrangement/ritt å delta på :-D
PS: Olve Norderhaug kommer allerede kl 1830 for å snakke litt om bl.a Utflukt 2014 til stisykkelgjengen, så få gjerne med dere det også.


NB: Pga få påmeldinger til trenerkurset går teori helgen ut (altså 7-8 sept.), men vi lar praksishelgen den 21-22 sept. stå en stund til i håp om at noen flere har lyst til å bli med. Teorihelgen blir da satt opp en ny helg i løpet av vinteren. Men ta kontakt snarest hvis dere vil være med

TRENER 1 KURS

Helgene 7-8 september og 21-22 september blir det arrangert TRENER 1 kurs her i Trysil.
Dette er absolutt et kurs som kan være nyttig å få med seg, og trener 2 kurs blir arrangert våren 2014. Les mer om kurset i linken under, MEN hvis dere ønsker å være med send en mail til meg og ikke via skjemaet som ligger i den linken dere ser under her. 
Fristen for påmelding er satt til 30 august og min mailadresse er fortsatt: anita@glahund.com. Sees vi på spennende kurs da?? Hilsen Anita

http://www.sykling.no/utdanning/Sider/Utdanning.aspx?w=CourseSearch&c=CourseDetails&d=EventId|64290877

Trener 1 Landevei og Terreng, Utfor eller BMX
Varighet: 45 timer (32 timer kurs + 15 timer på e-læringsplattform)
+ 45 timer praksis

Målgruppen for Trener 1 er de som ønsker å bli trenere i sykling for barn, unge og nybegynnere. Det kan for eksempel være tidligere aktive, aktive, ungdommer og ledere innenfor idretten. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper.

Trener 1 er en introduksjon av øvelser for å ha det gøy på sykkel, samt grunnleggende tanker om hvilken rolle en trener skal ha. Kurset skal utvikle trenere som skper god aktivitet og et godt miljø på sykkeltreningene for barn og unge.

Kurset består av to helger, og for å få godkjent Trner 1 må deltakerne delta på begge helger og levere inn oppgaver via e-læringsplattformen.

Teorihelgen er felles for alle grener, mens den praktiske helgen er grenspesifikk for Terreng/Landevei, Utfor og BMX.

Den praktiske helgen kan også gjennomføres i enkelhet, og deltakeren får da status som Aktivitetsleder i den gjeldende grenen.

Det er også obligatorisk praksiskrav på Trener 1 på minimum 45 timer etter grunnutdannelsen for å bli sertifisert Trener 1. For å gå videre fra Trener 1 til Trener 2 må treneren minimum ha gjennomført 45 timer praksis.
Trener 1 Praktisk helg/"Aktivitetslederkurs" (16 timer):
Trenerrollen 3 timer
Førstehjelp 1 timer
Mekking 2 timer
Alternativ trening/basistrening 2 timer

Grenspesifikt (a, b eller c):
a) Terreng og Landevei
Grunnleggende teknikk 4 timer
Gøy på sykkel landevei 2 timer
Gøy på sykkel terreng 2 timer

b) Utfor
Grunnleggende teknikk 2 timer
Gøy på sykkel utfor 6 timer

c) BMX
Grunnleggende teknikk 2 timer
Gøy på sykkel BMX 6 timer
Trener 1 Teorihelg (16 timer):
Pedagogikk og metodikk med praktiske oppgaver 4 timer
Treningslære 2 timer
Mestringstrapp 2 timer
Anatomi 2 timer
Coaching 2 timer
Barneidrettsbestemmelsene, Sunn Idrett og Lover og regler 2 timer
Gruppeoppgaver 2 timer


Trener 1 E-læring (15 timer):
Egen trenerfilosofi 4 timer
Aktivitetsplanlegging 8 timer
Barneidrettsbestemmelsene, Lover og regler, Antidoping, Sunn idrett 3 timer