Fellestreninger

Fellestreningene i vår/sommer går som følger:

Tirsdager:  Terreng (nytt av året er at det vil bli en egen jentegruppe også)
Torsdager: Landevei
Søndager : Terreng og landevei, langtur i pulssone 1-2

Oppstart tirsdag 7 mai.

Invitasjon til JH-rittet 5. mai 2013

Har dere lyst til å prøve dere på et ritt tidlig i sesongen så er dette er godt alternativ :-)

Les mer om JH-rittet her >>

Grunnkurs - landeveissykling

Søndag 28 april arrangerer vi et grunnkurs i landeveissykling. Tidspunktet er fra kl. 10.00-15.00 og detaljene vedr. kurset er som følger:

·         Kl 10.00 - 11.00 Teori
                            - Regler for kjøring i gruppe
                            - Tegn som brukes ved landeveissykling
                            - Enkel ritt-taktikk
                            - Disiplin ved klyngekjøring

Kl 11.15 - 12.00 Diskusjon og planlegging
                           - Hvilke ambisjoner har vi i Trysil Sykkelklubb
                           - Hvordan skal vi organisere oss på treninger/ritt
                           - Rittplan for Lillehammer - Oslo

Kl 12.00 - 13.00 Lunsj

Kl 13.00 - 15.00 Sykkeltur for å teste teori i praksis
 
Kurskostnaden er kr 100,- pr.pers og bindende påmelding gjøres til Anita på mail: anita@glahund.com innen fredag 26 april

Mekkekveld på Sentrum sport

Onsdag 24 april kl 1800-2100 er det temakveld /"mekkekurs". Thorbjørn tar for seg litt enkel "mekking" av sykkel, så dette håper vi mange har lyst til å få med seg.
Ellers kan vi nevne at 28/4 blir det grunnkurs - landeveisykling kl 1000-1500 og den 2/6 blir det grunnkurs - terrengsykling kl 1000-1500, mer info om disse kursene kommer snart !!