Grunnkurs - landeveissykling

Søndag 28 april arrangerer vi et grunnkurs i landeveissykling. Tidspunktet er fra kl. 10.00-15.00 og detaljene vedr. kurset er som følger:

·         Kl 10.00 - 11.00 Teori
                            - Regler for kjøring i gruppe
                            - Tegn som brukes ved landeveissykling
                            - Enkel ritt-taktikk
                            - Disiplin ved klyngekjøring

Kl 11.15 - 12.00 Diskusjon og planlegging
                           - Hvilke ambisjoner har vi i Trysil Sykkelklubb
                           - Hvordan skal vi organisere oss på treninger/ritt
                           - Rittplan for Lillehammer - Oslo

Kl 12.00 - 13.00 Lunsj

Kl 13.00 - 15.00 Sykkeltur for å teste teori i praksis

 

Kurskostnaden er kr 100,- pr.pers og bindende påmelding gjøres til Anita på mail: anita@glahund.com innen fredag 26 april